Qualche tempo fa la rivista scientifica BMJ ha pubblicato uno studio che ritiene che ogni sigaretta fumata equivalga a 11 minuti di vita persa. In 11 minuti si potrebbe fare una camminata veloce, chiamare un amico o leggere un giornale. Nel tempo impiegato per fumare un pacchetto intero – circa 4 ore – si potrebbero […]
Archivio Tag: vita
Bastano 11 minuti al giorno di attività sportiva moderata, equivalenti ad una camminata veloce, per avere un impatto positivo a lungo termine sulla durata della nostra vita.