In un precedente post abbiamo parlato della connessione tra cervello ed intestino. In questa occasione vi parleremo del collegamento fra stati d’animo, alimentazione e fauna intestinale. Basti sapere che l’ormone della serotonina, lo stabilizzatore dell’umore, è prodotto quasi completamente dall’intestino e solo per il 10 % dal nostro cervello. Non è ancora chiara la connessione, […]
Archivio Tag: umore
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Lo sapevi che piangere fa bene? Le lacrime trasportano livelli elevati di ormoni dello stress e man mano che questi vengono espulsi, l’umore migliora. Continua a seguirci per altre curiosità.