Il miele è una sostanza naturale data dalla lavorazione delle api sul nettare; è un alimento ricco di nutrienti che, grazie alle sue proprietà antibatteriche ed antiossidanti, rappresenta un ingrediente da utilizzare in caso di malattie da raffreddamento delle vie aeree superiori. Alcuni studi hanno dimostrato che il miele è in grado di ridurre la […]
Archivio Tag: salute
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Apr
Apr
Prendersi cura di sé e del proprio peso corporeo non giova solo a livello estetico, ma anche a livello respiratorio! Tra i vari fattori di rischio delle malattie respiratorie c’è l’obesità. Il momento peggiore per l’apparato respiratorio delle persone obese è la notte, quando si potrebbe presentare il fenomeno delle “apnee notturne”, che determina delle […]
27
Apr
Apr
L’asma da sforzo o asma indotto dall’esercizio (EIA – Exercise Induced Asthma) è una condizione patologica che si presenta in seguito ad uno sforzo fisico intenso e presenta tutti i sintomi tipici dell’asma bronchiale. La crisi asmatica di solito avviene entro 2-10 minuti dal termine dell’attività fisica intensa, si presenta con: Respiro sibilante Tosse secca […]
25
Apr
Apr
L’haloterapia è un trattamento alternativo per il corpo che, tramite l’esposizione al cloruro di sodio (sale), permette all’apparato respiratorio di rigenerarsi. Il sale, grazie alle sue proprietà osmotiche, agisce sul muco e sulle mucose irritate favorendo il benessere del paziente. Svolge inoltre un’azione antibatterica e antinfiammatoria in tutto il tratto respiratorio. Chiedi al tuo medico […]
22
Apr
Apr
Per migliorare la qualità di vita dei pazienti affetti da Asma e BPCO (Broncopneumopatia Cronica Ostruttiva) è fondamentale seguire le indicazioni terapeutiche e farmacologiche. L’aderenza alla terapia per chi soffre di questa patologia ad oggi è molto bassa, si aggira intorno al 30%. Una delle cause principali della scarsa aderenza è la difficoltà ad utilizzare […]
22
Apr
Apr
Tra le possibili complicanze della BPCO (Broncopneumopatia Cronica Ostruttiva) ritroviamo l’ipertensione polmonare. In cosa consiste? Significa che la pressione sanguigna è più alta del normale nel cuore e nei polmoni. L’ipertensione polmonare può portare a insufficienza cardiaca. Altri sintomi di ipertensione polmonare: Fiato corto Aumento della frequenza cardiaca Gonfiore alle gambe e alle caviglie Labbra […]
20
Apr
Apr
“Canta che ti passa”… E se veramente la cantoterapia fosse una cura per le patologie respiratorie?La terapia del canto è molto utilizzata per la riabilitazione polmonare di pazienti affetti da patologie respiratorie, con conseguente miglioramento della qualità di vita. Il canto permette di respirare sfruttando l’intero polmone. Consente di concentrarsi su ogni singolo respiro, facendo […]
18
Apr
Apr
L’asma è contagioso? No, l’asma è una condizione patologica che può dipendere da molteplici fattori tra cui anche fattori genetici. Avere un genitore asmatico può essere un fattore predisponente. L’ambiente in cui si vive può essere un fattore di rischio per l’insorgenza dell’asma per cui, condividendo lo stesso spazio, si può avere l’impressione di “aver […]
15
Apr
Apr
La raucedine è un disturbo a carico della voce, caratterizzato dall’alterazione del tono e del timbro, che rende difficile l’emissione di suoni limpidi: è sintomatica di un processo patologico. Ascoltare la propria voce è importante per prevenire patologie respiratorie e non solo! Ecco alcuni consigli per alleviare questo sintomo: Riposare la voce Evitare caffeina o […]
13
Apr
Apr
La menta piperita è una specie appartenente alla famiglia delle Lamiacee ed è un ibrido naturale tra la “Mentha aquatica” e la “Mentha spicata”: ha un odore inconfondibile! Cosa sappiamo delle sue proprietà? E’ un anestetico locale Ha azione analgesica Aiuta a combattere le irritazioni Aiuta a rinfrescare l’alito E’ ricca di antiossidanti che aiuterebbero […]