Il test del cammino o 6MWT (Six minute walking test) misura la distanza che un soggetto può percorrere camminando il più velocemente possibile su una superficie piana in sei minuti. Durante il test il paziente può fermarsi ogni volta che lo ritiene necessario e allo scadere di ogni minuto vengono rilevati: Il test del cammino […]
Cos’è l’asma? L’asma è una malattia eterogenea caratterizzata da infiammazione cronica delle vie aeree. I sintomi principali sono: Non tutte le persone che hanno l’asma presentano questi sintomi; allo stesso modo, avere questi sintomi non sempre significa essere affetti da asma. Per avere una diagnosi accurata è fondamentale rivolgersi ad uno specialista
Aderenza alla terapia Il problema dell’aderenza terapeutica riguarda molti ambiti, ma in quello respiratorio la percentuale dei pazienti che segue alla lettera le indicazioni terapeutiche è ancora scarsa. Solo il 33% dei pazienti affetti da BPCO segue regolarmente le cure indicate. Rivolgersi ad uno specialista riferendo le proprie difficoltà e seguire le indicazioni terapeutiche è […]
Cosa si intende per “iperreattività bronchiale”? ⤵ è la risposta delle vie aeree, in senso bronco-ostruttivo ad una molteplicità di stimoli, specifici o aspecifici, molto più spiccata rispetto a soggetti non affetti da iperreattività bronchiale, che potrebbero non avere nessuna reazione. Il test di “broncostimolazione aspecifica” è un metodo diagnostico che consente di evidenziare l’iperreattività […]
Importanza di una corretta aderenza alla terapia Più della metà dei pazienti con patologie polmonari croniche tende a curarsi per meno di 6 mesi l’anno. In totale sono circa 3,5 milioni i pazienti che non si curano o che lo fanno in modo approssimativo e insufficiente. Per aumentare l’aderenza alla terapia potrebbe essere utile: E […]
Le pneumopatie ambientali sono malattie causate da particelle, vapori o gas nocivi presenti nell’aria che si respira.Possono essere distinti in base all’ambiente al quale è esposto il soggetto: In presenza di una malattia polmonare preesistente, come asma e BPCO, le sostanze presenti nell’aria sono in grado di provocare un attacco.
Respirazione Diaframmatica A causa dell’odierno stile di vita, spesso pieno di stress, ansie e tensioni, è facile che non si respiri correttamente.Respirare bene è fondamentale, ma spesso ci limitiamo a “bloccare il respiro” a livello delle costole senza espellere l’aria in maniera completa. Questo semplice esercizio di “respirazione diaframmatica profonda” permetterebbe di diminuire le tensioni […]
In aereo con l’asma! Prendere l’aereo per viaggi di piacere e/o viaggi di lavoro è possibile anche per chi soffre di patologie respiratorie L’importante è prendere le giuste precauzioni! Quando si sale su un aereo, con l’aumentare dell’altezza aumenta anche la pressurizzazione della cabina che, all’altezza di volo massima, può arrivare a corrispondere circa a […]
Respirare a teatro. Avere consapevolezza della respirazione è fondamentale perché è alla base di ogni nostra azione, emozione e stato d’animo. Molte discipline considerano la respirazione un insegnamento di base di fondamentale importanza: una di queste è il teatro, in cui “imparare a respirare” è alla base dell’apprendimento. Allenare la respirazione diaframmatica, essere consapevoli della […]
Respirare è un’azione così automatica che non ci soffermiamo mai a riflettere su quale sia il modo più corretto di farlo, né sui benefici che il nostro organismo può trarne se lo facciamo bene. Rieducarci alla corretta respirazione aiuterebbe nella vita quotidiana anche le persone che soffrono di asma o dispnea: favorirebbe il CONTROLLO della […]