Cos’è l’asma? L’asma è una malattia eterogenea caratterizzata da infiammazione cronica delle vie aeree. I sintomi principali sono: Non tutte le persone che hanno l’asma presentano questi sintomi; allo stesso modo, avere questi sintomi non sempre significa essere affetti da asma. Per avere una diagnosi accurata è fondamentale rivolgersi ad uno specialista
Aderenza alla terapia Il problema dell’aderenza terapeutica riguarda molti ambiti, ma in quello respiratorio la percentuale dei pazienti che segue alla lettera le indicazioni terapeutiche è ancora scarsa. Solo il 33% dei pazienti affetti da BPCO segue regolarmente le cure indicate. Rivolgersi ad uno specialista riferendo le proprie difficoltà e seguire le indicazioni terapeutiche è […]
Asma intrinseco e asma estrinseco Sapevi che c’è una differenza tra “asma intrinseco” e “asma estrinseco”? E tu, di quale tipo di asma soffri? Continua a seguirci per rimanere sempre aggiornato con consigli e informazioni su asma e BPCO(Broncopneumopatia Cronica Ostruttiva)
Postura e respirazione La respirazione è il processo fisiologico che permette all’essere umano di prelevare dall’aria ossigeno, necessario alla vita. Lo sapevi che una disfunzione posturale acquisita nel tempo potrebbe portare a disfunzioni a livello respiratorio, rendendo l’atto respiratorio “inefficiente”? In caso di postura scorretta, è importante eseguire esercizi che coinvolgano il diaframma e riducano […]
Yoga e patologie respiratorie L’attività fisica e mentale è molto importante per ridurre i sintomi dei pazienti affetti da BPCO (Broncopneumopatia Cronica Ostruttiva) e da malattie respiratorie croniche. Uno dei modi migliori per controllare il disagio respiratorio derivante dalla malattia cronica, è praticare attività che facciano bene al corpo e alla mente, in grado di […]
Importanza di una corretta aderenza alla terapia Più della metà dei pazienti con patologie polmonari croniche tende a curarsi per meno di 6 mesi l’anno. In totale sono circa 3,5 milioni i pazienti che non si curano o che lo fanno in modo approssimativo e insufficiente. Per aumentare l’aderenza alla terapia potrebbe essere utile: E […]
Alimenti che rinforzano il sistema respiratorio La salute del sistema respiratorio è influenzata dallo stile di vita: in particolare l’alimentazione è in grado di influenzare la funzione respiratoria. Tra gli alimenti che aiutano a rinforzare il sistema respiratorio ci sono: Cipolla: contiene diverse sostanze nutritive utili a sciogliere il muco e facilitarne l’espettorazione bronchiale; inoltre […]
I pazienti con BPCO (Broncopneumopatia cronica ostruttiva) ed altre patologie croniche hanno spesso la tendenza a sviluppare anche ansia e depressione che, a loro volta, concorrono ad uno stile di vita scorretto. La relazione tra ansia, depressione e BPCO è bidirezionale. La BPCO può indurre ansia e depressione che, a loro volta, favoriscono episodi di […]
Come mantenere una corretta aderenza alla terapia anche in vacanza? Qualunque sia la meta delle tue vacanze, non dimenticare di mantenere uno stile divita sano! I luoghi di villeggiatura aiutano a rilassare la mente allontanando ansia e stress, mentre l’aria pulita aiuta la respirazione, soprattutto in pazienti che soffrono di patologie respiratorie. Ciò potrebbe portare […]
Respirare a teatro. Avere consapevolezza della respirazione è fondamentale perché è alla base di ogni nostra azione, emozione e stato d’animo. Molte discipline considerano la respirazione un insegnamento di base di fondamentale importanza: una di queste è il teatro, in cui “imparare a respirare” è alla base dell’apprendimento. Allenare la respirazione diaframmatica, essere consapevoli della […]