Archivio Tag: pinkcontrol

Riesci a deglutire e respirare nello stesso momento?

riesci a deglutire e respirare nello stesso tempo?

Sembra sia impossibile! Questo dipende da un curioso processo evolutivo in cui il palato si è spostato all’indietro per fare allargare la faringe e favorire meglio l’emissione delle parole. In caso contrario, aumenterebbe il rischio di soffocamento.

L’asma allergico, non sempre si manifesta solo con tosse e raffreddore…

Lo sapevi che: l'asma allergico non sempre si manifesta con tosse e raffreddore?

L’allergia ai pollini è una malattia sistemica che può interessare tutto l’organismo, coinvolgendo anche l’apparato digerente. Uno studio afferma che il 30% degli allergici ai pollini può avere una reattività crociata con alcuni alimenti. Questi alimenti una volta ingeriti possono provocare edema e prurito del cavo orale oppure, in casi gravi, peggiorare i sintomi dell’allergia […]

Il cervello se non riposa, si autoconsuma!

Lo sapevi che se dormi troppo poco, il cervello si autoconsuma?

La carenza cronica di sonno provoca un superlavoro per le cellule responsabili di fare pulizia tra le sinapsi, i punti di contatto tra neuroni, con il rischio che queste “mangino” anche dove non dovrebbero.

Gli esami che mi aiutano #maipiùsenzafiato

sport e attività fisica - mai più senza fiato

“L’importanza di esami e test nella cura delle patologie respiratorie.” Dott.ssa: Elisa Calzolari Focus: Gli esami che aiutano Videopillola: #5 Vuoi ricevere altri consigli utili per gestire al meglio ASMA e BPCO? Il 21 Settembre non perderti la prossima videopillola di MAI PIÙ SENZA FIATO sui canali di Pink Control. Resta informato e #MAIPIUSENZAFIATOPer saperne […]

I semi di sesamo sono nostri alleati!

Lo sapevi che i semi di sesamo sono nostri alleati?

Sono ricchi di omega 3 e acidi grassi polinsaturi, dalle proprietà antiossidanti utili per prevenire malattie cardiovascolari. Una porzione standard di 30 g di semi soddisfa il 60% del fabbisogno giornaliero di acidi grassi polinsaturi di una persona adulta. In cucina puoi usarli nelle insalate, nello yogurt oppure macinarli: da unire nel pane, nelle focacce […]

Dove butti l’olio che non usi più?

dove butti l'olio che non usi più?

L’olio è un alimento che caratterizza quotidianamente i nostri piatti, ma quello che avanza che fine fa? Ogni anno in Italia si consumano 1.400.000 tonnellate di olio vegetale.L’ olio esausto è altamente inquinante ma viene ancora versato nei lavandini, andando ad inquinare suolo e falde acquifere. Bisognerebbe raccoglierlo in un contenitore, preferibilmente in plastica, da […]

Il nuoto è uno “sport completo”

il nuoto è uno sport completo

Il nuoto è uno dei migliori sport aerobici con notevoli benefici psico-fisici. A differenza di altri sport aerobici, i quali possono migliorare la capacità di utilizzo dell’ossigeno inspirato, il lavoro in acqua dei nuotatori li porterebbe ad avere polmoni più grandi e si rinforzerebbero i muscoli respiratori, rendendo ogni respiro più carico di aria e […]

L’ Alloro: proprietà e benefici

Alloro e le sue proprietà

Molto utilizzata soprattutto nelle regioni che si affacciano sul Mar Mediterraneo, la pianta dell’alloro produce un olio essenziale ricco di proprietà quali: Proprietà digestive – stimola l’appetito Proprietà espettoranti – allevia la tosse Proprietà repellenti su insetti e parassiti Lo sapevi?

Fumo e cancro: ne conosci la relazione?

fumo e cancro, ne conosci la relazione?

Più dell’ 80% dei casi di tumore al polmone è imputabile al fumo diretto o all’esposizione al fumo passivo. I fumatori hanno una percentuale 14 volte maggiore di sviluppare la neoplasia rispetto al non fumatore. In una prima fase il contatto prolungato e diretto con le sostanze cancerogene inalate crea un’alterazione parziale dell’epitelio delle vie […]