Il Topinambur, noto anche come carciofo di Gerusalemme, è un ortaggio ricco di proprietà: le più notevoli sono la sua digeribilità e la sua compatibilità con il diabete. Si può consumare sia crudo che cotto; assumerlo crudo però ci permette di non perdere alcuni dei suoi componenti benefici, tra i quali l’alto quantitativo di potassio, […]
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La Broncopneumopatia Cronica Ostruttiva (BPCO) è una patologia respiratoria cronica e progressiva, tende cioè a peggiorare nel tempo sia a livello di sintomi che di qualità di vita. Le principali cause sono il fumo e l’inquinamento ambientale; altri dati sono però emersi da recenti studi. Sembrerebbe che la malattia ora colpisca un maggior numero di […]
11
Mar
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Ecco una curiosità: uno studio condotto da diversi enti istituzionali europei ha rivelato che un piccolo insetto può aiutare ad alleviare le condizioni di più di 2 milioni di persone che soffrono di allergie. Si tratta del coleottero Ophraella Communa e la sua caratteristica è alimentarsi del polline di Ambrosia, pianta erbacea il cui polline […]
Per promuovere il benessere respiratorio nascono le Giornate aperte airLAB, un’iniziativa diffusa su tutto il territorio italiano, con numerosi appuntamenti da marzo a giugno 2022, per la prevenzione e la gestione delle patologie respiratorie croniche, come asma e BPCO. L’obiettivo è favorire la diagnosi e la possibilità di intraprendere il trattamento per i pazienti con […]
09
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L’obesità è considerata una delle patologie in continuo aumento a livello globale, sia nella popolazione adulta che in quella pediatrica. Anche in Italia si assiste, seppur in termini ridotti, ad un trend in crescita. Alcuni studi evidenziano l’insorgere dell’asma in chi è affetto da obesità – l’obesità è infatti un riconosciuto fattore di rischio per […]
07
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Parenti stretti del cavolo, sono un buon aiuto per la nostra salute. Sono ricchi di antiossidanti, tra cui la Vitamina C, la Vitamina A e la Vitamina E, alleate della nostra pelle e della nostra vista; ottimi anche per la coagulazione del sangue e per un corretto assorbimento del ferro, grazie alla presenza delle Vitamine […]
07
Mar
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I malati di BPCO (Broncopneumopatia Cronica Ostruttiva) tendono ad avere un’alterata attività metabolica, con conseguenze a lungo termine come la riduzione della massa muscolare e l’insufficienza respiratoria; ciò porterebbe l’organismo a non garantire gli scambi gassosi e quindi livelli di ossigeno e anidride carbonica non idonei nel sangue. Una cattiva alimentazione può incidere su queste […]
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Durante la permanenza in montagna, con o senza la pratica di attività sportive, chi soffre di asma dovrebbe seguire qualche indicazione: 1)Farsi consigliare dal medico una terapia adeguata all’attività fisica che si andrà eventualmente ad affrontare 2)Iniziare l’attività fisica gradualmente, con un buon riscaldamento per evitare l’affanno 3)Non dimenticarsi della terapia. Seguendo queste semplici indicazioni […]
04
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Il pompelmo sembrerebbe un ottimo alleato per chi soffre di malattie polmonari, grazie al suo contenuto di antiossidanti, vitamine e sali minerali. Risulta un valido aiuto anche per il fegato, l’apparato circolatorio e stimola la digestione se consumato prima o dopo un pasto. Lo sapevi?
03
Mar
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Tra i vari fattori di rischio per le malattie respiratorie primeggia il fumo di tabacco; segue (non meno importante) l’inquinamento atmosferico e le esposizioni legate all’ambiente di lavoro.. Nonostante il numero dei fumatori sia in calo, il dato preoccupante riguarda i consumi tra i giovani: la presenza sul mercato di sigarette elettroniche o di prodotti […]