Se il medico sospetta di avere un paziente affetto da asma bronchiale ecco quali informazioni lo aiuteranno a fare una corretta diagnosi: 1️⃣ Se si hanno difficoltà respiratorie a riposo o dopo l’attività fisica; 2️⃣ Presenza di sibili o fischi nella respirazione a riposo o dopo l’attività fisica; 3️⃣ Presenza di tosse fastidiosa, specialmente di […]
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Un adulto a riposo respira in media circa 8 litri d’aria al minuto, con una media giornalieradi 11.500 litri. La percentuale di ossigeno presente nell’aria inalata è di circa il 20%, mentre quella presente nell’aria esalata è del 15%. Lo sapevi?
Non importa quanto siamo bravi, sciare apporta beneficio al nostro organismo. Sciando – sempre in sicurezza – il corpo trae beneficio sia a livello fisico che psicologico. Sciare aiuta il buon umore perché spezza la routine quotidiana ed aiuta il tono muscolare, migliorando la coordinazione e l’equilibrio. È importante ricordare, inoltre, che sciare a quote […]
“Qualche suggerimento per prevenire e gestire una crisi d’asma”. Dott: Francesco Cavalli Focus: Prevenire e gestire una crisi d’asma Videopillola: #9 Vuoi ricevere altri consigli utili per gestire al meglio ASMA e BPCO? Il 18 novembre non perderti la prossima videopillola di MAI PIÙ SENZA FIATO sui canali di Pink Control Resta informato e #MAIPIUSENZAFIATOPer […]
Partendo dal presupposto che ogni paziente ha i suoi sintomi e le crisi asmatiche sono molto diverse tra loro, possiamo “classificare” l’asma in 3 tipi: 1 – Lieve – causa qualche limitazione durante la normale attività quotidiana; 2 – Moderato – Le crisi possono limitare molte attività normali della tua quotidianità; 3 – Grave – […]
Dati allarmanti arrivano dal post pandemia: si è verificato un calo di aderenza alla terapia, anche da parte dei pazienti cronici. Una notevole diminuzione dell’aderenza alle cure si è verificata tra i pazienti di ASMA e BPCO. Solo il 15% dei pazienti affetti da ASMA segue regolarmente le cure, mentre per i pazienti affetti da […]
L’attività fisica fa bene al nostro corpo, lo sappiamo. Ci aiuta a livello cardiocircolatorio e indirettamente fa bene anche all’apparato respiratorio, perché questo ha delle interazioni con l’apparato circolatorio a livello polmonare, negli alveoli. Il nuoto e lo yoga, agendo sul nostro diaframma tramite respirazione controllata, migliorano e ampliano la nostra respirazione. E tu che […]
Nonostante sia una malattia cronica, è possibile alleviare i sintomi dell’asma anche con uno stile di vita più sano e controllato, come ad esempio una corretta alimentazione. Ci sono degli alimenti considerati degli “anti-asma”, grazie alle loro proprietà antinfiammatorie come: mele, broccoli, banane, lo zenzero, gli spinaci ed altri ancora. Ma non dimentichiamo che è […]
È stato riscontrato che un paziente con BPCO che soffre anche di depressione o ansia ha un rischio di riacutizzare o di aggravarsi del 60% in più rispetto alla popolazione generale. Tra i motivi per cui avere l’umore nero aggravi il disturbo polmonare c’è l’attitudine diffusa a lasciarsi andare, adottando uno stile di vita non […]
I ricercatori di un’università californiana hanno esaminato un gruppo di donne di età compresa tra i 74 ed i 92 anni senza problemi cognitivi, per un periodo di 10 anni. Ogni anno sono stati analizzati i livelli di smog presente nelle loro abitazioni e le loro capacità cognitive. È stato riscontrato che le donne che […]