La “sindrome orale allergica” è una reazione allergica confinata a labbra, bocca e gola causata da allergeni presenti sia nelle piante che nella frutta. Si manifesta, solitamente, in bambini e adulti che soffrono di asma o di rinite allergica quando mangiano frutta e verdura fresca. 👉 Eliminare l’alimento che causa allergia potrebbe aiutare a prevenire […]
Archivio Tag: alimentazione
26
Ago
Ago
La banana è uno di quegli alimenti che il Ministero della Salute evidenzia come “anti-asma”, grazie alla sua capacità di rendere meno frequente l’insorgenza dei sintomi asmatici. La piridoxina, meglio conosciuta come vitamina B6, contribuisce a rilassare i tessuti muscolari nei bronchi, rendendo le pareti più flessibili: per questo le banane sono fortemente consigliate ai […]
10
Ago
Ago
Il limone è considerato un vero e proprio “alleato naturale” utile per chi soffre di attacchi d’asma, grazie alle sue numerose proprietà: È antisettico, uccide i germi che si trovano nel muco e distrugge i batteri cattivi di bocca, stomaco e intestino Aiuta a purificare il sangue: questo rende i polmoni più sani Aiuta a […]
03
Ago
Ago
Il melone è una pianta rampicante che fa parte della famiglia delle Cucurbitacee, probabilmente originaria delle zone caucasiche. Questa pianta dà vita al frutto del melone, consumato principalmente in estate, il cui gusto e profumo sono inconfondibili! Conosci i suoi benefici per la salute? Contiene Vitamina A, Vitamina C, Vitamina B, potassio, fosforo, calcio e […]
29
Lug
Lug
Alimenti che rinforzano il sistema respiratorio La salute del sistema respiratorio è influenzata dallo stile di vita: in particolare l’alimentazione è in grado di influenzare la funzione respiratoria. Tra gli alimenti che aiutano a rinforzare il sistema respiratorio ci sono: Cipolla: contiene diverse sostanze nutritive utili a sciogliere il muco e facilitarne l’espettorazione bronchiale; inoltre […]
29
Giu
Giu
Le ciliegie, oltre ad essere frutti estivi molto buoni e dalle numerose proprietà, si ritiene siano un valido rimedio alternativo per combattere asma e bronchite. Contengono un alto tasso di quercetina: sostanza antiossidante che protegge le vie respiratorie Riducono la tosse e sono espettoranti Le vitamine ed i minerali delle ciliegie migliorano la risposta immunitaria […]
22
Giu
Giu
La cannella è una spezia dal sapore inconfondibile. Proveniente dall’Asia, si presta a molti utilizzi grazie alle sue interessanti proprietà terapeutiche: Riduce l’ipertensione Aiuta la digestione Aiuta il controllo della glicemia nel sangue La cannella è inoltre particolarmente idonea a combattere le patologie legate alle vie respiratorie e del cavo orale. È consigliabile non fare […]
07
Giu
Giu
Mantenere il giusto livello di idratazione è un aspetto da non sottovalutare per una buona salute! La nostra salute respiratoria è influenzata anche dalla quantità di acqua che beviamo ogni giorno. Quando il corpo è disidratato aumenta la produzione di istamina, sostanza che agisce sul metabolismo dell’acqua e favorisce l’insorgenza di reazioni allergiche. Una corretta […]
Il basilico è una delle piante aromatiche più conosciute e diffuse all’interno delle cucine italiane, grazie al suo aroma caratteristico, ma anche per le sue numerose proprietà. È un alimento ricco di vitamine e minerali: Potassio Ferro Calcio Fosforo Vitamina A, C e K Ha un’efficace azione antibatterica, aiuta lo stomaco e l’intestino ed è […]
11
Mag
Mag
“Una mela al giorno toglie il medico di torno” è il pensiero comune a tantissime persone, ma è realmente così? La mela è un frutto che, oltre ad essere buonissimo, è povero di calorie ed è ricco di proprietà nutrizionali. Al suo interno ci sono diverse vitamine (B1, B2, B3, Folati, Vitamina A e Vitamina […]