Le foglie di fico d’India
I fichi d’India sono frutti molto gustosi e dal sapore incredibilmente dolce, ma lo sapevi che anche le sue foglie sono commestibili?
Le foglie del fico d’India sono ricche di:
- Sali minerali come calcio, manganese e potassio
- Vitamine del gruppo A e C
- Fibre idrosolubili
Grazie alle sue proprietà nutrizionali, le foglie di questo frutto rappresentano un ottimo alleato per la riduzione dei livelli di glicemia e la trasformazione del colesterolo cattivo (LDL) in colesterolo buono (HDL).
Conosci altre proprietà di questo frutto?