Originario del Sud America, negli ultimi anni è diventato un MUST HAVE sulle nostre tavole.
L’avocado ha ottime proprietà: é ricco di vitamine e minerali dalle proprietà antiossidanti e aiuta a ridurre le infiammazioni.
È un buon alleato del transito intestinale perché ricco di fibre ed aiuta a migliorare il livello di grassi e zuccheri nel sangue.
Cos’altro conosci dell’avocado?