L’anguria o cocomero (Citrullus lanatus) è uno dei frutti estivi più amati grazie alle sue caratteristiche dissetanti e drenanti.
Inoltre il suo apporto calorico è molto contenuto.
Quali sono le proprietà benefiche del cocomero?
Eccone alcune:
- È ricco di Vitamina C, Vitamina A, potassio e magnesio
- Ha proprietà antiossidanti
- Migliora i livelli di colesterolo e pressione arteriosa
- Riduce l’infiammazione, lo stress ossidativo e le malattie ad esso associate
- Favorisce la digestione e migliora la qualità della pelle
Conosci altre proprietà benefiche del cocomero?