La banana è uno di quegli alimenti che il Ministero della Salute evidenzia come “anti-asma”, grazie alla sua capacità di rendere meno frequente l’insorgenza dei sintomi
asmatici.
La piridoxina, meglio conosciuta come vitamina B6, contribuisce a rilassare i tessuti
muscolari nei bronchi, rendendo le pareti più flessibili: per questo le banane sono
fortemente consigliate ai soggetti asmatici.
Lo sapevi?