Ultimo periodo permettendo… potersi abbracciare ha davvero un potere sorprendente per la nostra mente.
Diversi studi affermano che abbracciarsi ci fa rilassare e può combattere l’insorgere di infezioni, grazie al rilascio di ormoni che vanno ad agire sul nostro sistema immunitario.
In più, dormire abbracciati con il proprio partner aiuta a regolare il sonno grazie al rilascio di ossitocina.
Lo sapevi?