Il miele è una sostanza naturale data dalla lavorazione delle api sul nettare; è un alimento ricco di nutrienti che, grazie alle sue proprietà antibatteriche ed antiossidanti, rappresenta un ingrediente da utilizzare in caso di malattie da raffreddamento delle vie aeree superiori.
Alcuni studi hanno dimostrato che il miele è in grado di ridurre la frequenza degli attacchi di tosse, svolgendo un’azione sedativa.
E tu, per cosa utilizzi il miele?