Frutto tipicamente autunnale, il cachi è ricco di fibre, vitamine e antiossidanti.
Quali benefici apporta al nostro organismo?
Sicuramente l’apporto calorico agisce come energizzante naturale e il suo contenuto di potassio aiuta a ridurre la fatica e i crampi muscolari.
Grazie ai suoi antiossidanti, riduce il rischio di sviluppare patologie infiammatorie e tumorali ed infine con i carotenoidi protegge i nostri occhi e la nostra pelle.
Una curiosità: il suo consumo limiterebbe i postumi di una sbornia, perché rallenterebbe l’assorbimento dell’alcol!
Lo sapevi?