Archivio Categoria: Curiosità

21 giugno: Giornata Internazionale dello Yoga

giornata internazionale dello yoga

Lo yoga aiuta l’apparato cardio respiratorio: praticare yoga aiuta a diminuire la frequenza cardiaca, rafforza il cuore e permette un’ ossigenazione maggiore dell’organismo. Sommato alle tecniche di respirazione, che permettono di inspirare più lentamente e profondamente, permette di incrementare anche la capacità polmonare: motivo per il quale lo yoga è scelto da molti atleti per […]

Sapevi che del carciofo non si butta niente?

Il carciofo, importato in occidente intorno al 1200, è comunemente impiegato in cucina e le sue proprietà sono note fin dall’antichità. Una parte di questa pianta è sottovalutata: le sue foglie! Le foglie di carciofohanno azione diuretica ed epatoprotettiva; regolano infatti il flusso biliare, riducono la produzione endogena di colesterolo e trigliceridi e stimolano la […]

La nuova frontiera della Meditazione

la meditazione fa bene

Nella frenetica vita di tutti i giorni trovare il tempo per la Meditazione è davvero difficile; eppure negli ultimi anni ha preso sempre più piede, entrando anche negli ospedali come aiuto – in settori quali il controllo del dolore, l’immunologia ed il rallentamento del declino cerebrale. Oltre ad influire sul sistema psicofisico, la Meditazione consente […]

L’ asma e la sua storia

Le prime cure per l' asma

Le prime cure furono dispensate con l’ aerosol, il cui principio di utilizzo ha radici già nell’antichità – circa 4 mila anni fa, in India, nell’ambito della medicina ayurvedica, veniva impiegato per il trattamento dell’asma. Venivano vaporizzate sostanze derivate da piante con proprietà broncodilatatrici. Anche nell’antico Egitto, e ai tempi dei Romani, questo sistema trovò […]

I broccoli aiutano a combattere la Bpco

Broccoli ottimo alimento per la BPCO

Se ci pensiamo bene, in effetti, la forma del broccolo richiama quella degli alveoli polmonari. Secondo una ricerca americana, il sulforafano presente nella verdura favorisce le risposte immunitarie naturali, ripristinando la fagocitosi dei batteri per i macrofagi degli alveoli polmonari.

Il Giro d’Italia e la sua maglia rosa…

Giro d'Italia Curiosità

Una piccola curiosità in onore della chiusura del Giro d’Italia. Il giornalista Armando Cougnet fu il primo ideatore e organizzatore del Giro d’Italia, nel 1931 fu sua l’idea di introdurre una maglia che andasse a individuare il leader della corsa al termine di ogni tappa. Il colore rosa fu scelto come simbolo dello sport italiano […]