Con le basse temperature, molte persone hanno la tendenza a riscaldare eccessivamente l’ambiente in cui vivono: è bello non avvertire il senso di freddo ma spesso il calore artificiale rischia di diventare un problema per le vie aeree. Soprattutto nelle persone già soggette a patologie respiratorie, l’aria eccessivamente calda può modificare la mucosa che ricopre […]
Wheezing (respiro sibilante) e respiro affannoso sono frequenti nei primi anni di vita dei bambini. Una strategia utili a prevenirne la comparsa e a proteggere la salute respiratoria è l’allattamento al seno poichè: È stato dimostrato che l’allattamento al seno conferisce un effetto protettivo “mamma-bambino”, infatti riduce il rischio di sintomi asmatici quali:
Le foglie di fico d’India I fichi d’India sono frutti molto gustosi e dal sapore incredibilmente dolce, ma lo sapevi che anche le sue foglie sono commestibili? Le foglie del fico d’India sono ricche di: Sali minerali come calcio, manganese e potassio Vitamine del gruppo A e C Fibre idrosolubili Grazie alle sue proprietà nutrizionali, […]
La talassoterapia è una pratica millenaria che sfrutta i benefici dell’acqua di mare ed elementi annessi all’ambiente marino per la cura della persona. Si basa sul principio che l’acqua di mare ed il plasma umano hanno una composizione simile. Si pratica in strutture vicine al mare e comporta pediluvi, passeggiate o esercizi immersi in acqua […]
Mare o montagna? Per evitare che i sintomi della BPCO (Broncopneumopatia Cronica Ostruttiva) peggiorino, oltre alla terapia farmacologica, è molto importante la qualità dell’aria che si respira. Sia il mare che la montagna godono di una qualità dell’aria migliore rispetto alla città ma, per i pazienti affetti da BPCO, è tuttavia preferibile una gita in […]
La tosse è il primo meccanismo di difesa dell’apparato respiratorio, finalizzato a liberare le vie aeree da secrezioni in eccesso o sostanze irritanti. Tipica della stagione fredda, trova la causa nelle infezioni del tratto respiratorio superiore, tuttavia può essere la spia di patologie più gravi. A tutti capita di “fare un colpo di tosse” ma, […]
Il drenaggio posturale è una tecnica di riferimento della fisioterapia respiratoria. Si basa su principi di gravità, di flusso e sul supporto di manovre manuali per facilitare lo scorrimento delle secrezioni dalla periferia ai bronchi centrali. Lo scopo è quello di facilitare il distacco e l’espulsione delle stesse. Questo trattamento, nonostante sia poco utilizzato, è […]
Il magnesio è il quarto minerale più abbondante nell’organismo e possiede numerose proprietà: Contrasta stanchezza e affaticamento Riduce il rischio di disturbi legati al sistema nervoso centrale Previene l’iperglicemia Ha attività antinfiammatoria Tu lo sapevi?
Tra le tecniche di medicina olistica orientale c’è la riflessologia facciale. Viene considerata da molti un aiuto naturale per i disturbi respiratori. Che si tratti di raffreddore, di bronchite cronica o allergia, ci sono dei punti specifici del volto che, se stimolati, possono portare a dei benefici a livello dei sintomi.
La sindrome di Goodpasture è una malaIa rara ed autoimmune caratterizzata da una reazione del sistema immunitario che distrugge i tessuti sani del nostro organismo riconoscendoli come estranei per errore. Coinvolge principalmente reni e polmoni e colpisce soprattutto uomini tra i 20 ed i 30 anni e tra i 60 ed i 70 anni. I […]