Il fatto di utilizzare solo il 10% del nostro cervello sembrerebbe un falso mito: a livello evolutivo avrebbe poco senso, visto che la sua attività comporta un alto dispendio energetico. Utilizziamo il nostro cervello in ogni azione, dalla più semplice alla più complicata, anche mentre dormiamo. Seguici anche su Instagram: bit.ly/3o9Mufm
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Dic
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Uno studio dell’Università di Atene mostra che un’alimentazione sana può preservare dall’insorgenza della demenza senile. Nello specifico, lo studio mostra come un consumo assiduo settimanale di alimenti quali frutta (20 porzioni), verdura (19 porzioni), legumi (4 porzioni), caffè e tè (11 porzioni), nel contesto di un regime alimentare antinfiammatorio, possa aiutare nel contrastare l’insorgenza di […]
03
Dic
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L’asma dell’adulto più frequentemente è la prosecuzione di un’asma iniziato nell’età infantile, talora la ricaduta di un asma già presente nell’infanzia e, magari, dimenticato dal paziente. In altre occasioni l’esordio è davvero nella fase adulta della vita e riguarda più spesso le donne. Una tipologia rilevante di asma degli adulti è rappresentata dall’asma professionale, causato […]
02
Dic
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Sembrerebbe di sì! Tutto partirebbe dal sistema nervoso simpatico, che dalla colonna vertebrale si estende fino al singolo follicolo pilifero; le cellule staminali presenti nel follicolo assorbono una certa quantità di norepinefrina, responsabile della colorazione del capello. Quando siamo sottoposti a forte stress la norepinefrina attiva in modo eccessivo le cellule staminali, consumando le “riserve” […]
30
Nov
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“Un messaggio da FederASMA perché nessuno resti mai più senza fiato!” Parla: Associazione dei pazienti FederASMA Focus: FederASMA e ALLERGIE ODV Videopillola: #11 Vuoi ricevere altri consigli utili per gestire al meglio ASMA e BPCO? Il 07 DICEMBRE non perderti la prossima videopillola di MAI PIÙ SENZA FIATO sui canali di Pink Control. Resta informato […]
29
Nov
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Nel deserto di Atacama, in Cile, esiste un’enorme discarica di vestiti invenduti: vere e proprie distese di indumenti provenienti da tutto il mondo, trattati con prodotti chimici e quindi non biodegradabili e non accettati dalle discariche municipali. Il problema è che questo ciclo ha un forte impatto su ambiente e clima, con la compromissione delle […]
26
Nov
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Lo sport praticato in giovane età – inteso anche come gioco in movimento – aiuta lo sviluppo osseo, muscolare e metabolico e riduce il rischio di patologie future. Educare i giovani all’attività fisica stimola a contrastare la sedentarietà e aiuta la sicurezza motoria e sociale, con benefici che perdurano tutta la vita. I pediatri consigliano […]
24
Nov
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Il corbezzolo è un frutto antico il cui consumo produce potenzialmente molti effetti benefici. Oltre al frutto sono protagoniste le foglie che, se assunte come infuso, sono ricche di principi attivi come tannini e fenoli. Questi ultimi, dalle proprietà anti-infiammatorie, astringenti e antiossidanti, agiscono principalmente sulle vie biliari, sull’apparato circolatorio e sul fegato. Lo sapevi?
22
Nov
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Uno studio presentato al congresso della società europea di cardiologia (ESC) nel 2021 ha dimostrato che l’aderenza ai consigli sullo stile di vita e ai farmaci potrebbe aggiungere sette anni di vita sana dopo un attacco di cuore.
22
Nov
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Si racconta che la respirazione addominale apporti benefici al nostro organismo e alla nostra mente. Una profonda inspirazione potrebbe effettivamente essere in grado di consegnare alle nostre cellule più ossigeno, mentre un’espirazione profonda rilascerebbe più diossido di carbonio, depurando il nostro corpo. La respirazione addominale è semplice da praticare, ma necessita di un costante allenamento. […]