Come per la maggior parte del nostro organismo, il primo elemento fondamentale per il cervello è l’acqua. Ogni reazione chimica che avviene nel cervello necessita di acqua e, tra queste, anche la produzione di energia necessaria a portare a compimento tutti i processi vitali. Basti pensare che una leggera disidratazione può causare fastidi neurologici quali […]
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Circa il l 50% degli adulti e dei bambini affetti da asma non segue la terapia prescritta dal medico per il controllo della propria patologia, ma perché è così importante avere una continua “gestione”? Una volta raggiunto il controllo della propria patologia asmatica è importante saperlo mantenere, per poter prevenire e minimizzare il rischio di […]
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Lo smaltimento degli apparati elettronici costituisce uno dei problemi più urgenti che la nostra epoca deve risolvere. Solo nel 2012 abbiamo generato oltre 49 milioni di tonnellate di rifiuti elettronici. Lo sapevi?
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I sintomi più frequenti, che variano nel tempo e di intensità, per chi soffre d’asma sono: 1.Dispnea 2.Tosse secca anche di notte 3.Respiro sibilante, mancanza di respiro 4.Senso di costrizione toracica e tosse che variano nel tempo e di intensità, insieme a limitazione variabile del flusso aereo espiratorio. La limitazione del flusso aereo può successivamente […]
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Un recente studio ha dimostrato che nei pazienti con tumori l’attività fisica, adattata alle condizioni fisiche del paziente stesso, aiuta ad aumentare la forza muscolare e la capacità funzionale, migliorando così anche la qualità di vita. Grazie a questi dati incoraggianti si sta valutando un nuovo progetto a livello nazionale, per sviluppare un percorso post-operatorio […]
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Ebbene sì, l’aria delle nostre case o degli ambienti chiusi (indoor) può arrivare ad essere 50 volte più inquinata rispetto a quella esterna. Questo è dovuto alla somma delle attività umane quali cucinare, utilizzare prodotti chimici per pulire, la presenza di fumo passivo, etc, in aggiunta alle sostanze già presenti negli elementi d’arredo e non […]
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La pizza è una vera e propria istituzione! Anche nelle diete più rigide è spesso il cosiddetto “premio” concesso dal nutrizionista. È un piatto davvero completo, perché offre tutti i nutrimenti di un pasto equilibrato: I carboidrati dell’impasto (meglio se integrale) forniscono energia al nostro organismo, La mozzarella fornisce il calcio, ottimo per le ossa, […]
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SE SEI AFFETTO DA ASMA allattare non un problema, in quanto la terapia antiasmatica ALLE DOSI CONSIGLIATE non disturba la produzione né la qualità di latte prodotto. Ad ogni modo, sempre bene confrontarsi con il proprio medico.
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Come mai se osserviamo il mare ci sentiamo meglio? Sembra sia dovuto ad un richiamo ancestrale, che induce il nostro organismo ad essere attratto dall’acqua. Quando guardiamo una distesa d’acqua la nostra mente rilascia sostanze chimiche che inducono felicità e benessere; osservare le onde blu indurrebbe inoltre ad un leggero stato meditativo che aiuta a […]
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Una corretta alimentazione può contribuire a migliorare la qualità di vita di chi soffre di BPCO. Oltre a seguire i consigli del proprio medico, è bene che il paziente segua delle regole a tavola e nel quotidiano, come ad esempio: essere sempre ben idratati ,utilizzare poco sale, privilegiare l’assunzione di grassi sani come gli omega […]