Con le basse temperature, molte persone hanno la tendenza a riscaldare eccessivamente l’ambiente in cui vivono: è bello non avvertire il senso di freddo ma spesso il calore artificiale rischia di diventare un problema per le vie aeree.
Soprattutto nelle persone già soggette a patologie respiratorie, l’aria eccessivamente calda può modificare la mucosa che ricopre le pareti bronchiali, procurando difficoltà respiratorie.
Ecco dunque alcuni consigli per vivere in un ambiente favorevole:
- Limitare la temperatura degli ambienti chiusi fino ad un massimo di 22 gradi
- Utilizzare un umidificatore in caso di aria secca
- Areare bene le stanze con un continuo ricircolo d’aria per contenere l’umidità
E tu, quale metodo utilizzi?