Durante la permanenza in montagna, con o senza la pratica di attività sportive, chi soffre di asma dovrebbe seguire qualche indicazione:
1)Farsi consigliare dal medico una terapia adeguata all’attività fisica che si andrà eventualmente ad affrontare
2)Iniziare l’attività fisica gradualmente, con un buon riscaldamento per evitare l’affanno
3)Non dimenticarsi della terapia. Seguendo queste semplici indicazioni la maggior parte degli asmatici potrà godere di una buona qualità di vita.
Se soffri d’asma, cosa fai durante la tua permanenza in montagna?