BPCO: Come alleviare i sintomi

La BPCO (Broncopneumopatia Cronica Ostruttiva) è una malattia dell’apparato respiratorio, caratterizzata da un’ostruzione irreversibile delle vie aeree, che limita il flusso di aria nei polmoni.

I sintomi principali della BPCO sono tosse cronica, caratterizzata dalla produzione di muco, e dispnea, a volte accompagnata da respiro sibilante. Cosa si può fare per prevenire o alleviare questi sintomi?

Smettere di fumare: il fumo è la principale causa della patologia e principale fonte di aggravamento
Mantenere una regolare attività fisica quotidiana: migliorerà la respirazione anche sotto sforzo e manterrà i muscoli tonici e attivi
Seguire una corretta alimentazione: è importante assumere cibi in quantità e composizione bilanciata, associati ad un’adeguata idratazione.

Tu cosa fai per alleviare i sintomi della BPCO?