La raucedine è un disturbo a carico della voce, caratterizzato dall’alterazione del tono e del timbro, che rende difficile l’emissione di suoni limpidi: è sintomatica di un processo patologico.
Ascoltare la propria voce è importante per prevenire patologie respiratorie e non solo!
Ecco alcuni consigli per alleviare questo sintomo:
- Riposare la voce
- Evitare caffeina o alcolici
- Non fumare
- Evitare di esporsi ad allergeni ambientali
Nel caso in cui la raucedine dovesse persistere per settimane o, addirittura, mesi è consigliabile il consulto di un medico specialista.