Vari studi hanno dimostrato l’effetto positivo che la musica produce sul nostro corpo: le proprietà della musicoterapia spaziano dal ridurre ansia e stress al proteggere il sistema circolatorio.
Ultimamente è stato dimostrato che la musica può influenzare l’asse ipotalamo-ipofisario ed il sistema nervoso autonomo – che gestisce i nostri movimenti involontari, come la digestione – stimola il sistema immunitario e la produzione di endorfine.
Per questo motivo quando ascoltiamo il nostro brano preferito abbiamo quella sensazione di benessere.
Ti è mai capitato?