Pedalare è un’attività che più di tutte unisce divertimento e forma fisica.
Oggi è la giornata mondiale della bicicletta, ecco 4 buone ragioni per utilizzarla più spesso:
Rende felici: abbassa lo stress e diminuisce la depressione.
Controlla il peso: il ciclismo è uno sport aerobico.
Protegge il cuore: è utile per la prevenzione delle malattie cardiovascolari e rafforza la ventilazione polmonare.
Allunga la vita!
Cosa ne pensi? Utilizzi la bicicletta nel tuo quotidiano?